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tappe possibili
versione brouter di sapri-morano
(volendo possiamo andare a maratea e poi fare maratea-sapri in bici. non è detto sia una buona mossa, va capito con i tempi)
(Roma - Sapri) - Lagonegro - Lago Sirino - Castelluccio
Treno: Termini-Sapri. Intercity 723 07:26 - 11:45 4h 19min
Sapri-Lagonegro per SR104 con deviazione Rotale. Distanza: 24km. Tempo: 2:51. Salita: 1178m. Discesa: 431m.
Lagonegro - lago Sirino per la ciclovia Lagonegro-rotonda. Distanza: 8.1km. Tempo: 0:49. Salita: 359m. Discesa: 327m.
(sosta risciacquo!)
lago Sirino - Castelluccio Inferiore per la ciclovia Distanza: 27km. Tempo: 1:57. Salita: 627m. Discesa: 917m.
Da Castelluccio si potrebbe prendere la SP241 per andare a Laino, seguendo così subito la ciclovia dei parchi della Calabria. Invece noi...
Castelluccio Inferiore - Viggianello con prolunga a San Severino Lucano
Tutta la tappa: 36km, 3:22h stimate da bikerouter roadbike, 5h stimate da Bo
Castelluccio Inferiore - Viggianello: 20 km, meta' si scende, meta' si sale, mai dura
Da Viggianello a San severino Lucano sono altri 15km, di cui però i primi sono tosti. la variante meno diretta e più grande (la SP4, strada che sfiora il paese da sud), che passa da Torno (minuscolo abitato) è più dolce e più lunga. Comunque non aggiunge discese 
Quando le strade si uniscono, inizia la discesa, che passa per Muscello.
Da San severino Lucano per tornare a Viggianello bisogna fare la strada al contrario, quindi per un po' si risale (5km al 5%). Al bivio si può anche non prendere la SP4 e fare il discesone più corto.
Viggianello (480mslm) - Mormanno (820mslm) - Lago pantano - Morano Calabro (626mslm)
Viggianello-Morano: 50km
Da Viggianello con pochi km si va a rotonda. C'è sia la SP4 che una strada minore. Brouter consiglia la minore, ma a me pare una campestre. La SP4 è più dolce La riga originale diceva
- Viggianello - Rotonda - cascate del - Mormanno - lago del Pantano? - Morano Calabro (sta mari
e io non capisco bene quali cascate e cosa è sta mari
Da Rotonda a Mormanno sempre con la SP4 si sale, senza punti estremi.
Da Mormanno si prende la SP241, Il lago del Pantano è subito dopo Mormanno ed è una deviazione sulla destra. Dalle foto non mi pare un posto particolarmente pregevole, comunque c'è dell'acqua. Si dovrà passare probabilmente sotto ai piloni dell'autostrada.
Si prosegue circa salendo finchè' ad un certo punto la strada va in netta discesa e si arriva a Morano Calabro.
Anche se si è in anticipo, forse non conviene allungarsi perché dormire a castrovillari potrebbe essere più dura (più grande)
Morano Calabro - Castrovillari - Acquaformosa
Qui stiamo seguendo l'itinerario della ciclovia!
Si scende per castrovillari, poi si risale. giornata di saliscendi. ad acquaformosa (che è sul cucuzzolo locale: 760m) visitare la chiesa di s. giovanni battista, che è stata fatta da profughi albanesi e pare sia bella.
Potremmo magari chiudere qui. Se siamo molto in anticipo, potremmo arrivare a San sosti (abbastanza discesa), dove ci dovrebbero essere le cascatelle di fra giovanni fulls (a metà strada er il santuario, pare) ma non capisco come ci si arrivi, che altrimenti vanno nella prossima tappa.
Acquaformosa - Lago di Tarsia
Da acquaformosa la strada è poco comprensibile. Increceremo solo piccoli paesini. Si passa fuori da mottafollone (SP123), non si raggiunge l'esaro, poi si va verso malvito, per poi andare a prendere la SP270 con cui arriveremo quasi alla stazione di San Marco-Roggiano (comune di San Marco). Prima della stazione teniamo la SP270, ovverosia teniamo la destra, per andare verso l'autostrada, attraversarla e così andare in direzione del lago di Tarsia. Qui i dettagli: https://www.cicloviaparchicalabria.it/it/percorsi/10-percorsi/39-san-sosti-ferramonti-lago-di-tarsia
La quota è molto bassa (200m) ma spesso è discesa.
La ciclovia dei Parchi della Calabria
L’itinerario della Ciclovia dei Parchi della Calabria si snoda attraverso i Parchi Nazionali dell’Aspromonte, della Sila, del Pollino e il Parco Regionale delle Serre.
https://www.cicloviaparchicalabria.it/it/percorsi
https://www.cicloviaparchicalabria.it/images/Download/BOOK_Guida-Ciclovia.pdf
c'e' il zip allegato con tutti i gpx, senno'
"Ad eccezione di qualche centinaio di chilometri, la Ciclovia dei Parchi della Calabria attraversa costantemente boschi di conifere ed aree verdi, dove l’acqua non manca. Quindi assolutamente percorribile anche nelle torride giornate estive
Per chi sceglie di viaggiare in tenda c’è la possibilità di pernottare in campeggi attrezzati, aree bivacco tra i boschi – le informazioni relative alle aree bivacchi dei parchi sono a disposizione sui siti dei singoli enti – o di piantare la proprio tenda all’interno degli agriturismi, ovviamente previa verifica con i proprietari. Gli agriturismi sono presenti lungo tutta la ciclovia"
- (sarebbe simpatico capire quali sono sti centinaio di chilometri)
La terza tappa (San Sosti - Ferramonti - Lago di Tarsia) e' a quota molto molto bassa! Tutte le successive (a partire cioè da Bisignano) invece sono ok come altitudine. La tappa Caraffa - Torre di ruggiero collega i due parchi, quindi quota piu' bassa (minimo: 300m). Ovviamente l'ultima tappa (per Reggio Calabria) va al mare.
Quindi:
- come facciamo a raggiungere Bisignano dal treno?
- i tempi sono realistici per noi? Ci sono tappe di 50km con dislivelli impegnativi, dobbiamo rimodularle?
- se stiamo ai loro tempi, sono 9 giorni. Troppo?
Posti belli
(alcuni tirati su a caso, altri consigli dei _local_):
Basilicata
- Lagonegro - Lauria - Rotonda ciclovia : 46,7 km e 03:15 h salita 880m discesa 970m
- il lago sirino è bello, balneabile, accampabile
- la strada sapri-maratea è bella. dicono poco trafficata, ma chissà se è vero
- valle del sinni: Valsinni (paese), il sinni è un fiume balneabile, oltre che luogo di nascita di isabella morra
- colobraro, paese che porta sfiga
alessandria del carretto: fanno un http://www.radicazioni.it/festival di fricchettoni quindi sono abituati ai foresti
- sullo ionio (dice che è top: rocca imperiale e policoro)
Pollino
- Laino Castello forse era carino, origine longobardo ma poi terremoto '82 ora paese "rinnovato""ospitalità diffusa" ecc
- Papasidero: non interessante di suo, ma 1) degli amici di famiglia abitano lì 2) pare che il fiume Lao (che nasce da "Laino") sia molto bello
Morano Calabro : 840 metri di altitudine, ’antico borgo fondato in età longobarda come presidio tra il ducato di Benevento e il territorio soggetto all'impero bizantino. caratterizzato per il suo impianto tipicamente medioevale vie strette lastricate in pietra, scalette, archi e antichi portali in pietra, cappelle votive, i numerosi palazzi signorili in pietra locale e soprattutto le tantissime chiese.https://fondoambiente.it/luoghi/borgo-di-mormanno?ldc
- Santuario di Anglona, ricco di affreschi medievali
- San Severino Lucano e Viggianello
- Acquaformosa
- territorio montano di Lungro, capitale religiosa degli italo-albanesi e sede dell’Eparchia Bizantina, sono i cosiddetti “Monti dell’Orsomarso” - una zona abitata da comunità arbëreshë sin dal XV secolo -
- Castrovillari ha delle cose belle ma è già grandina e alcuni la sconsigliano
- Il museo archelogico “Artemis” dei 56 comuni del Parco Nazionale del Pollino, ha sede in San Sosti (CS)
- Il Museo della Memoria Ferramonti di Tarsia Ferramonti fu il più grande campo di concentramento fascista italiano dove furono internati ebrei, antifascisti e profughi politici. Nel 2004, presso il sito è stato inaugurato Il Museo della Memoria Ferramonti di Tarsia con l’intento di conservare concretamente l’identità e la memoria storica, nonché di preservare e diffondere il patrimonio storico, del campo di concentramento.
- La Riserva del Lago di Tarsia è un’importante area umida (=palude, poi o' magari è bello ma niente bagno)
Sila
http://www.calabriainbici.eu/ (solo Da Cosenza in giù, niente Pollino)
guardando il profilo altimetrico della ciclovia dei parchi, si capisce che la Sila è parecchio più in alta: ci sono 150km tutti sopra i 1000m! che a luglio deve essere piacevole
mi pare mi avessero parlato molto bene della Serra della Guardia
San Giovanni in Fiore direzione Camigliatello strada vecchia (paesi grecanici/albanesi ecc es. Cotronei) Camigliatello- Lago Cecita (temo non balneabile)- Lorica e poi strada Bocchigliero parco Fossiata (zone picnic campeggio selvaggio consgiliata da local)
- verso Cosenza, Longobucco bello sulla statale per Cosenza
Costa
MARE IONIO tra Torretta di Crucoli e Cirò Marino si può dormire ad cazzum nella pineta di Punta Alice (dritta da local)
Posti no
Diversi storcono il naso sulla Calabria sud per quanto riguarda il campeggio selvaggio ma boh
SS18 (costiera tirrenica) troppo trafficata secondo vari forum (e anche a intuito)
Capo Rizzuto turistico-fighetto (da evitare?)
Mezzi
qui c'e' la mappa delle ferrovie: https://it.wikipedia.org/wiki/Rete_ferroviaria_della_Calabria
- Intercity Roma – Reggio Calabria che fa la costa Intercity 553 5h 40min Roma -Paola
- Lamezia Terme
- Paola
- Scalea
- Maratea
- Sapri
- Vallo della Lucania
orari 7:26/9:26/10:16 (da ostiense)
- Regionale Roma-Napoli-Cosenza
Regionale 21077 Roma Termini (15:56) - Napoli Centrale (18:40) + Regionale 5585 Napoli Centrale (19:14) - Cosenza (23:18)
Vedi anche: Bici/Prossima
Tecnicaglia
- saremo senza smartfono
- fotocopiare mappe!
- controllare materassino di Bo