ozio: Diff for "Bici/Abruzzo2018"

Me ne vado in bici dal basso lazio all'adriatico. Diciamo 5/6 giorni.

Percorso orientativo: san donato val di comino - forca d'acero (salitaaa) - opi - barrea - castel di sangro - roccaraso - circa maiella - circa val di sangro - pescara

Qui la mappa del percorso orientativo https://www.bikemap.net/en/r/4541135/

Giorno 0: Tagliacozzo - Posta Fibreno

Non è ancora chiarissimo se si farà: dalla stazione del treno si passa per la valle roveto, si segue il liri fino a sora, poi si gira per il lago di posta fibreno.

Strada semplice, sostanzialmente in discesa, non moltissimi km. Dovrebbero bastare 5 ore senza grosso sforzo ma faremo sicuramente una pausa lunga nella Valle Roveto.

Posta Fibreno - Forca d'acero

25km x 1059hm.

Tratto faticosissimo ma molto bello. Si arriva sul valico a quota 1500m.

Forca d'acero - Castel di sangro

30km in sostanziale discesa. Castel di Sangro è uno dei punti più bassi, come altitudine, in questo primo tratto; quindi dormire lì è una buona idea.

Castel di Sangro - Roccaraso

10km x 421hm.

È il tratto più brutto perché c'è molta salita e sulla SS117 c'è molto traffico. Conviene quindi prendere la SP119 "del Sangro" e seguirla tutta. Quella poi si immette nella SS117, che dobbiamo fare per 700m. Usciamo alla prima occasione sulla sinistra, direzione roccaraso centro.

Roccaraso - valico di forchetta (colle della madonna) - Gamberale - Tornareccio

23km x 425hm

Dopo roccaraso la salita continua per la SS84 che però si distende un po'. Dopo la stazione FS di Palena si lascia la SS84 (che va a nord) per imboccare invece la SS 164 che va ad Est in netta salita. Poco sopra Gamberale inizia un discesone ripidissimo che ci porta fino a gamberale, pizzoferrato, quadri, fallo, villa s. maria, pietraferrazzana, colledimezzo (vicino al lago di bomba) , tornareccio.

Dopo?

Devo ancora vedere i dettagli ma vorrei passare al lago di bomba (che da tornareccio è un attimo), da roccascalegna (che invece è su un'altra valle). Vorrei arrivare al mare verso lanciano/vasto e poi da lì risalire a prendere il treno a pescara ma non ho ancora visto come è la adriatica per le bici.

Intercettare il giro a metà

Dopo la prima tappa

scendere col treno a roccasecca. I treni sono parecchi, senza cambi, 6.90 (+ supplemento bici 3.50)

• 18:07
• 18:14
• 18:42
• 19:07
• 19:42
• 20:42
• 21:28
• 05:35
• 06:21
• 07:42
• 08:00
• 08:35
• 10:14
• 12:42
• 13:42

da lì fare il Bici/Tracciolino

Dopo la seconda tappa

Quindi a castel di sangro.

Prendi il treno roma-isernia (diretto a campobasso) e da isernia fai 33km e vai a castel di sangro. Dislivello complessivo 960m, diviso in due salite non estremamente ripide (dice). vedi https://www.bikemap.net/en/r/4550488/

• 06:15 → 08:27
• 09:07 → 11:17
• 13:07 → 15:27
• 14:35 → 16:49
• 14:53 → 19:01
• 17:32 → 19:46
• 18:07 → 20:55

Possibilità di ritorno

Si può tornare ad esempio da scafa: i treni fanno scalo a sulmona e poi arrivano a tiburtina. Orari:

• 07:37
• 09:19
• 11:52
• 12:55
• 15:48
• 18:00

da popoli:

• 07:58
• 09:40
• 12:14
• 13:25
• 16:13
• 18:22

bussi è meno buona, pochi treni ci fermano, solo quello delle 14:30 e poi bisogna fare 2 cambi.

Treni

Andata

tiburtina - tagliacozzo tutti a 6€ senza cambi 1h50circa

• 07:15 → 09:26
• 08:10 → 10:04
• 08:57 → 10:51
• 11:10 → 13:07
• 13:10 → 15:03

Ritorno

Da Pescara

Da pescara si torna il venerdì e il sabato alle:

• 05:23
• 07:30
• 09:23
• 11:19
• 12:15
• 15:10
• 17:15

invece domenica:

• 07:30
• 14:46
• 16:27

4h circa, 14.50€

Da Vasto a Pescara

• 06:17 → 07:15
• 06:52 → 07:50
• 07:46 → 08:43
• 08:42 → 09:33
• 09:56 → 10:55
• 11:56 → 12:55
• 13:56 → 14:55
• 15:56 → 16:55
• 16:57 → 17:55
• 18:47 → 19:45

ci sono anche molti intercity, ma non ci vanno bene...