Contents
- Percorso
- Intercettare il giro a metà
- Possibilità di ritorno
- Treni
- Materiale
Me ne vado in bici dal basso lazio all'adriatico. Diciamo 5/6 giorni.
Percorso
Percorso orientativo: san donato val di comino - forca d'acero (salitaaa) - opi - barrea - castel di sangro - roccaraso - circa maiella - circa val di sangro - pescara
Qui la mappa del percorso orientativo https://www.bikemap.net/en/r/4541135/
Giorno 0: Tagliacozzo - Posta Fibreno
dalla stazione del treno NON si prende la tiburtina ma si va a corcumello-capistrello (ci sono una vetreria, una carrozzeria e "grossi calzature", chiedere quello), si segue il liri fino a sora, poi si gira per il lago di posta fibreno.
Strada semplice, sostanzialmente in discesa, non moltissimi km. Dovrebbero bastare 5 ore senza grosso sforzo ma faremo sicuramente una comoda pausa pranzo nella Valle Roveto.
Giorno 1: Posta Fibreno - Forca d'acero - Castel di sangro
Posta Fibreno - Forca d'acero
25km x 1059hm.
posta fibreno - sora - campoli appennino - forca d'acero - opi - villetta barrea - barrea - alfedena - castel di sangro
Tratto faticosissimo ma molto bello. Si arriva sul valico a quota 1500m.
Particolarmente duro il tratto sora-campoli. Duro ma mai estremo il resto della salita, però molto lungo.
Forca d'acero - Castel di sangro
30km in sostanziale discesa. Castel di Sangro è uno dei punti più bassi, come altitudine, in questo primo tratto; quindi dormire lì è una buona idea.
Bellissima la strada, piuttosto semplice e ben tenuta.
Giorno 2: Castel di sangro - tornareccio
Castel di Sangro - Roccaraso
10km x 421hm.
Attenzione: c'è molta salita e sulla SS117 c'è molto traffico. Conviene quindi prendere la SP119 "del Sangro" e seguirla tutta. Quella poi si immette nella SS117, che dobbiamo fare per 700m. Usciamo alla prima occasione sulla sinistra, direzione roccaraso centro.
Questo tratto è nettamente meno impegnativo della salita a forca d'acero. Breve, ripido ma non eccessivo, ottimo l'asfalto.
Roccaraso - valico di forchetta (colle della madonna) - Gamberale - Tornareccio
23km x 425hm
Dopo roccaraso la salita continua per la SS84 che però si distende un po'. Dopo la stazione FS di Palena si lascia la SS84 (che va a nord) per imboccare invece la SS 164 che va ad Est in netta salita. Poco sopra Gamberale inizia un discesone ripidissimo che ci porta fino a gamberale, pizzoferrato, quadri, fallo, villa s. maria, pietraferrazzana, colledimezzo (vicino al lago di bomba) , tornareccio.
Tratto bellissimo. Dopo il valico di forchetta si apre una grande piana che dobbiamo attraversare, è campo di giove. Quando raggiungiamo la stazione FS di Palena la strada inizia a salire ed è abbastanza dura. Ad un certo punto bisogna girare sulla destra per una strada che è chiusa per frane ma ci passano tutti. La strada effettivamente è dissestata, ma si passa senza problemi. La parte franata è meravigliosa per pendenza, clima, bellezza del bosco, silenzio.
Si arriva così a gamberale.
La strada che porta a tornareccio passa vicino a villa santa maria (molto bella), poi bisogna fare un pezzo di ponte che è un po' brutto, perché ci si sente in autostrada. Dura poco ma ci vuole un po' di concentrazione. All'uscita del ponte per colledimezzo-tornareccio inizia una salita spaventosa, breve ma incredibilmente dura, sicuramente la più ripida di tutto il giro. Mi è caduta la catena 2 volte per farla. La salita per colledimezzo è faticosissima. Da lì a tornareccio specie all'inizio è ancora parecchio faticosa ma un po' meno. Io ci sono arrivato stanchissimo ed è stato devastante.
Giorno 3: Anello Tornareccio - Villa S. Maria - Pennadomo - Roccascalegna - Perano - Archi - Tornareccio
Il giro presenta un errore: il tratto da villa s.maria a pennadomo (almeno come l'ho fatto io) ha molti tratti di strada bianca che hanno pesato molto.
Una parte è decisamente evitabile (un signore mi ha dato indicazioni sbagliate, ma il navigatore gps diceva bene!) mentre alcune parti non sono sicuro lo fossero. Insomma va ricontrollato.
A roccascalegna ho saltato la visita al castello perché ero in ritardo con i tempi e troppo stanco.
Da roccascalegna sono quindi sceso a fondovalle e da lì si sale sempre. Prima si segue per "Perano paese", anche se non lo si raggiunge del tutto. Ad un certo punto il cartello indica chiaramente che andando a sinistra si arriva al paese, mentre andando dritti si va ad archi (5km) e poi a tornareccio (13km). Le indicazioni dicono il vero, considerate che è tutta a salire anche se dopo la salita a perano si addolcisce molto. Diventa discesa poco più di 1km prima di arrivare al centro di tornareccio.
Complessivamente è un anello con panorami bellissimi e fattibile; io ho sofferto molto per via della stanchezza arretrata e delle indicazioni sbagliate ricevute per andare da villa s.maria a pennadomo.
Dopo roccascalegna il giro diventa meno bello paesaggisticamente, ma comunque sono belle strade.
Dopo?
Devo ancora vedere i dettagli ma vorrei passare al lago di bomba (che da tornareccio è un attimo), da roccascalegna (che invece è su un'altra valle). Vorrei arrivare al mare verso lanciano/vasto e poi da lì risalire a prendere il treno a pescara ma non ho ancora visto come è la adriatica per le bici.
GPX
Questi GPX non sono stati ottenuti da un percorso reale. Sono stati disegnati su bikemap.
Intercettare il giro a metà
Dopo la prima tappa
scendere col treno a roccasecca. I treni sono parecchi, senza cambi, 6.90 (+ supplemento bici 3.50)
- 18:07
- 18:14
- 18:42
- 19:07
- 19:42
- 20:42
- 21:28
- 05:35
- 06:21
- 07:42
- 08:00
- 08:35
- 10:14
- 12:42
- 13:42
da lì fare il Bici/Tracciolino
Dopo la seconda tappa
Quindi a castel di sangro.
Prendi il treno roma-isernia (diretto a campobasso) e da isernia fai 33km e vai a castel di sangro. Dislivello complessivo 960m, diviso in due salite non estremamente ripide (dice). vedi https://www.bikemap.net/en/r/4550488/
- 06:15 → 08:27
- 09:07 → 11:17
- 13:07 → 15:27
- 14:35 → 16:49
- 14:53 → 19:01
- 17:32 → 19:46
- 18:07 → 20:55
Possibilità di ritorno
Si può tornare ad esempio da scafa: i treni fanno scalo a sulmona e poi arrivano a tiburtina. Orari:
- 07:37
- 09:19
- 11:52
- 12:55
- 15:48
- 18:00
da popoli:
- 07:58
- 09:40
- 12:14
- 13:25
- 16:13
- 18:22
bussi è meno buona, pochi treni ci fermano, solo quello delle 14:30 e poi bisogna fare 2 cambi.
Treni
Andata
tiburtina - tagliacozzo tutti a 6€ senza cambi 1h50circa
- 07:15 → 09:26
08:10 → 10:04
- 08:57 → 10:51
- 11:10 → 13:07
- 13:10 → 15:03
Ritorno
Da Pescara
Da pescara si torna il venerdì e il sabato alle:
- 05:23
- 07:30
- 09:23
- 11:19
- 12:15
- 15:10
- 17:15
invece domenica:
- 07:30
- 14:46
- 16:27
4h circa, 14.50€
Da Vasto a Pescara
- 06:17 → 07:15
- 06:52 → 07:50
- 07:46 → 08:43
- 08:42 → 09:33
- 09:56 → 10:55
- 11:56 → 12:55
- 13:56 → 14:55
- 15:56 → 16:55
- 16:57 → 17:55
- 18:47 → 19:45
ci sono anche molti intercity, ma non ci vanno bene...
Materiale
Il giro è stato fatto con Violenza, una bici da corsa in acciaio dei primi anni 90 con due borse e una tenda. La bici ha ruote 25x700c e un pignone "modificato" da viaggio (shimano megarange 34t) per affrontare salite ripide con molti bagagli. Mi è capitato di fare tratti con molte buche, bianchi o anche estremamente sassosi, per fortuna senza mai avere incidenti. Una bici più "da corsa" probabilmente avrebbe faticato in alcuni tratti.
Pianificando di viaggiare solo e dormire in tenda ho dovuto portarmi tenda (2.2kg), sacco a pelo e materassino gonfiabile (500g), attrezzi vari. Per risparmiare peso ho portato un sacco lenzuolo invece di un sacco a pelo, ma a castel di sangro me ne sono pentito: ad 800m e vicino al fiume il freddo e l'umido è tanto. Non ho pesato il tutto ma suppongo siamo sui 16kg totali.